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大学生心理障碍的成因及对策

来源: 时间:2020-07-14 08:35:09 次数:

针对大学生的心理障碍发病率升高的状况,本文着重分析大学生心理障碍的成因,指出父母教育方法不当,大学生不能正确对待挫折,以及社会和个体等因素是心理障碍产生的主要原因。另一方面,提出了大学生心理障碍的预防和矫正,以为全社会重视,建立心理档案,开展心理健康教育等是预防和矫正大学生心理障碍的有效措施。
摘要:
    针对大学生的心理障碍发病率升高的状况,本文着重分析大学生心理障碍的成因,指出父母教育方法不当,大学生不能正确对待挫折,以及社会和个体等因素是心理障碍产生的主要原因。另一方面,提出了大学生心理障碍的预防和矫正,以为全社会重视,建立心理档案,开展心理健康教育等是预防和矫正大学生心理障碍的有效措施。
    大学时代是人生思维最活跃的年龄阶段,也是心理障碍易发的年龄阶段。国家教委1988年对12 6万名大学生进行抽样调查,发现存在有不同程度的心理障碍者占20 23%。近年来大学生心理障碍有上升趋势。大学生常见心理障碍有:焦虑、抑郁、疑病恐怖、强迫、神经衰弱、人格障碍、癔症样发作和性心理障碍等。心理障碍是造成大学生休学、退学的第一位病因。据统计,北京市16所大学1978年—1987年本科生因精神疾病休学、退学人数分别占总休学、退学人数的37 9%和64 4%。心理障碍不仅影响学习,而且会给患者带来精神和肉体上的痛苦。特别是精神病,一旦发生,全家受累,给个人学习、就业、婚姻带来困难,同时也给集体和社会造成负担。所以,探讨心理障碍的成因及其预防和矫正非常重要。
一、大学生心理障碍的成因
(一)父母的教育方法不当是形成大学生心理障碍的主要隐患
    国内外许多研究表明,大学生中以抑郁和焦虑为主的神经症患者,父母的教育方法有如下特点:他们对于子女时而倾向拒绝,缺少情感和温暖,时而表现出过分保护,过分干涉。[2]这种矛盾的教育方法导致子女无所适从,特别是对子女的过分保护削弱了子女独立和权利意识的发展,以致子女缺乏自信,过分自我约束,并逐渐萌生自卑感,成为心理障碍的重要诱因。A·Adier(1927)曾经认为,自卑是神经症的根源,甚至有的研究认为父母教育方法对心理障碍的影响比父母离异或死亡的影响还要严重.
(二)受挫折引起心理障碍
    大学生的自信感较强,他们对未来既乐观又自信,但对挫折的承受能力和感情的自控能力较差。大部分大学生从顺境中过来,习惯了一帆风顺的生活,面对突如其来的挫折,往往不能适应。挫折感若是突破心理的承受极限,就会产生种种心理障碍,因受挫而引起的心理障碍是大学生较为普遍存在的心理现象。
    一方面,一年级新生是形成心理障碍的关键。刚踏进校园的大学生,心理都是兴奋与不安的,如何调整学习方法,把学习搞好?怎样处理好同学之间的关系适应集体生活?采取什么态度对待异性?如何正确认识自我,公正客观地评价自我?等等。这些对于大多数没离开过家庭的青年来讲,都不是容易解决的问题。如果这些问题处理不好,他们或是急切盼望父母来解围而难以入眠,常会感到措手无策、出现寂寞与孤独、焦虑与忧愁的情绪;或是极易出现同学间的嫉妒心理。而这些消极情绪体验,往往会引起心理活动障碍,从而产生恶性循环。另外,多数学生入学前对大学生活期望过高,把大学生活想像得完善无缺,而事实并非如此。课程多,要求高,并且随着教育制度的改革,学校实行淘汰制度,使一些学生觉得压力大难以承受,相当数量的学生产生了适应不良的心理反应。
    另一方面,大学生二年级是心理障碍最多的年级,[3]其主要原因是由于这些学生在一年级中所形成的紧张困扰,焦虑苦恼及忧虑状态,并没有得到及时的解决和消除所致。随着年级的升高,竞争更激烈,学习负担加重,而他们自我调节能力下降,又无力改变处境,心理问题日益堆积。这个阶段的问题如再解决不好,将会造成严重的心理疾病。如许多因精神病转学、退学的大学生以二、三年级的学生为最多。因此,这一阶段的学生是高等学校心理预防、咨询、治疗的重点对象。
(三)社会因素
    在现代社会,人们要不断承受着来自外界的刺激。社会紧张性刺激因素的增多,意味着对个体作用的压力源的加大,压力感过大是现代社会的一种普遍现象。它容易使人心理疲劳,对人的心理健康产生影响。社会变革也必然会给当代大学生思想、行为、心理带来深刻影响,使他们面临的挑战更多,心理上承受的负担更重,使学生长期处于紧张状态,从而产生心理障碍。另外,大学生由于辨别认识能力、接受能力、理智自控能力,对社会不良因素的侵袭缺乏必要的识别和抵御,容易产生心理矛盾。不少学生不能正确认识社会上的不正之风,片面认为社会是“一团糟”。有的说:“到有的政府大院去看一看,里面全是贪污犯”;有的认为:“现代社会是一个人吃人的社会,只不过在比较谁的力气大,牙齿快,爪子利而已”。部分学生的政治性心理也有相当大的不稳定性,一旦认可了错误的政治性诱因,往往会呈现出狂热的“偏执”状态。
(四)个体生理因素
    影响大学生心理健康的生理因素主要有两种。一是躯体疾病。通常,一个身体健康状态良好的人,能正确地感觉和应付周围环境中某些信息的刺激;而身体有病的人则往往情绪低沉,敏感多疑容易歪曲或误解信息刺激所反映的事实,不能有效地作出正确的反映,行为控制能力也减弱,可能导致心理障碍。二是遗传因素的影响,人的高级神经活动类型主要受制于生理组织,与先天因素关系密切。这方面属于弱性的人往往容易受到刺激而产生心理失衡。
二、心理障碍的预防和矫正
(一)全社会高度重视,处理好学生从小学到大学各个时期升学中的一系列问题
    心理健康是一项社会工作,需要社会大环境、家庭小环境及学校教育的密切配合。研究表明,在导致精神症的诱因中,以高考落榜、学习紧张、升学压力居首位。[4]在这一时期,家长的希望,学校对升学率的追求,形成了学生巨大的心理压力。因此,在这些应激状态里,我们应努力创造良好的外部环境和氛围,减轻学生的思想负担,做好教育工作,调整心理平衡,把这些诱因造成的心理干扰降低到最小程度,让学生形成健康的竞争意志,心情舒畅地奋发学习从而提高学生在各个时期的心理健康水平,是大学生心理健康发展的重要保证。
(二)大学新生入学要建立心理档案,并在校园内开设心理咨询门诊
    对新生建立心理档案,主要是运用心理健康的测验方法普查大学生的心理状况和健康水平。如:可运用卡特尔16PF的测验问卷,了解学生个性因素特点,并预测心理健康的发展。另外,还可运用SCL—90项心理健康测验问卷及艾森克个性问卷等甚至其他多种心理健康诊断测验手段,了解学生所存在的心理问题。这些测验最好能在每学期进行一次,每次所测查的结果,特别是有心理障碍的重点对象,应和学生所在系的班主任、辅导员以及家长及时沟通,建立全方位的预防措施。另外,高等院校内应培训出一批掌握心理测验、咨询及心理治疗技术的专业人员。并且不断提高这支队伍的素质,开设心理门诊,在实践中充分发挥他们的作用,使之能够准确有效的帮助学生解决各个时期的心理问题,为学生排忧解难,有效地克服成长中的各种心理矛盾,经常给学生开展心理卫生教育及心理咨询活动。
(三)开展多种形式的健康教育
    大学一年级是心理保健的关键阶段,这时学生接触到的紧张刺激最多,所以应及时地帮助他们进一步树立正确的世界观和人生观,端正思想认识,把德育和心理健康教育结合起来。与此同时,应广泛开展心理健康教育专题课,使大学生懂得什么是心理健康,心理障碍的种类及形式,以及有关恋爱心理、性心理等方面内容,以利于他们对此类问题形成正确的态度,了解有关心理咨询和心理治疗的技术,特别是应该重点介绍如何对待挫折,怎样才能提高心理承受能力方面的知识,提高学生的自我心理保健能力,自我调节能力,使大学生在心理卫生知识的指导下,健康地学习和生活。国内外有关研究还揭示出,人际交往技能的不足,会影响他们对寻求社会支持方式的运用,人际交往中易采取逃避、自我控制、对抗性行为和认识超脱等。这些消极应对方式的运用,则会引起多种心理问题。可见培养大学生人际交往能力的重要,学生工作干部要特别重视开展这方面的有的放矢的教育工作。综上所述,只要全社会特别是各高等院校都重视大学生的心理健康工作,采取及时有效的措施,大学生一定能健康成长。